シー・シー・ジャパン（CCJAPAN）Vol.111が8月26日に発売されましたので
ご訪問いただきありがとうございます。
8/26にCCJAPAN Vol.111が発売されました。
今回はナマケモノが中央にドン！
特集はＩＢＤのメンタルヘルス。
仕事でもとても関りが強い話題なので
非常に興味深いです。ＩＢＤ特有の
心の変化をコントロールできれば
日常生活の質も安定してくるのかな～
なんて思いますが、影響は不明です(^_^;)
ぜひ読んでみてはいかがでしょうか？
購入はFujisan.jpへアクセス！
高たんぱく質で脂質ゼロ？！シリーズ｜明治THE GREEK YOGURT（レモン&ハニー）を食べてみた
ご訪問いただき
ありがとうございます。
今回は「ギリシャヨーグルトで
たんぱく習慣」をご紹介します。
さっそくこちらがその商品。
高たんぱく質で脂肪がゼロ！
素晴らしい！(笑)
こちら栄養成分表示。
どれぐらい高たんぱくかというと
1個あたり7.6g。。。
自分が思っていたより低かったですが
この大きさで7.6gは優秀ですよね(^^)
そして中身なんですが
それがこちら。
汚らしくてすいません(^_^;)
ギリシャヨーグルトらしい
濃密でなめらかな舌触りですね。
レモン&ハニーのソースが
でさわやかな感じ。
個人的には何も入れない方が好きかな。
どうしてもクリーミーな
ヨーグルトが食べたいとなると
脂質が高くなってしまいますが
脂肪をおさえてなめらかな食感を
味わえるのは最高ですね。
ただ市販のギリシャヨーグルトは高いので
もう少し市場が拡大して
値段が普通のヨーグルト並みに
なってくれるとすごいありがたいです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ほかにもいろんな
ギリシャヨーグルトがあります★
【クール便】☆ 明治 THE GREEK YOGURT プレーン 100g
【クローン病治療日誌】2019年7月13日の採血と診察について
6/8の診察時には、
引き続き、脱・ゼンタコート（0錠）を
目指しつつ様子をみていき
近い将来の治療方法として
潰瘍性大腸炎の治療ではポピュラーな
エンタイビオの話を聞きました。
詳細はこちらです↓
採血の検査項目としてはいつもと同じですが
以下のとおりとなっております。
- CRP
- 総蛋白
- アルブミン
- AST
- ALT
- LDH
- ALP
- 尿素窒素
- クレアチニン
- Na
- K
- Cl
- 総コレステロール
- 中性脂肪
- HDL-C
- 白血球数
- 赤血球数
- ヘモグロビン
- ヘマトクリット
- MCV
- MCH
- MCHC
- 血小板数
結果としてはCRPが2.05で前回よりも上昇。
まあゼンタコートも3日に1回
3錠服用する感じなので
数値も良くないだろうとは思ってました。
今回の診察では、もし希望があれば
２週間後に絶対来てもらわなければならない
縛りがでるけどエンタイビオを
今日から試してもよいと言われましたが
残念ながらちょうど繁忙期で
休日出勤する可能性があったので
今回はあきらめることにしました。
とりあえず次回の診察までに
投与日の2週間後と6週間後に
診察に来れるように
日程調整する宿題をいただきました。
もちろん調子が良ければ
日程調整も不要になりますが
まぁ、しなきゃですね(^_^;)
引き続き、ヒュミラ+ゼンタコートで様子をみます。
薬の処方は
- アザニン1.5錠/day
- タケキャブ20 1錠/day
- ゼンタコート 3錠（時々）
次回の診察日は
8月24日（土）になりました。
う～ん。。。
残業が当たり前になってきてしまった。
その前に不良生活を見直すか(*´з`)
あ～辛い。
以上。
シー・シー・ジャパン（CCJAPAN）Vol.110が6月26日に発売されましたので
ご訪問いただきありがとうございます。
6/26の水曜日にCCJAPAN Vol.110が発売されました。
私の好きなクジラが表紙です(笑)
特集はＩＢＤのがんとなっておりますが
ＩＢＤ患者であれば、できれば通りたくない道で
１００％自分には関係ないと
言い切れないのが非常につらいです。
意識しすぎるのも気疲れしてしまいますが
ほどほどに自分には関係あるかもしれないと
目を通しておくべきかもしれませんね。
ぜひ読んでみてはいかがでしょうか？
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【クローン病治療日誌】2019年6月8日の採血と診察について
4/27診察時の先生とのお話では
様子を見て脱・ゼンタコートすることになり
5/3から約3週間、0錠で生活しておりましたが
仕事を休むほどになってしまったため
服用を再開しました。
詳細はこちらです↓
ゼンタコート再開後は
たまに発熱はあるものの
ほぼ調子を取り戻しました。
採血の検査項目としてはいつもと同じですが
以下のとおりとなっております。
- CRP
- 総蛋白
- アルブミン
- AST
- ALT
- LDH
- ALP
- 尿素窒素
- クレアチニン
- Na
- K
- Cl
- 総コレステロール
- 中性脂肪
- HDL-C
- 白血球数
- 赤血球数
- ヘモグロビン
- ヘマトクリット
- MCV
- MCH
- MCHC
- 血小板数
結果としてはCRPが0.69で
私にしては良く、診察室に入って
開口一番先生に「結果良いね」と
笑顔で言われましたが
ゼンタコートを再開したことを伝えると
残念がっておりました（苦笑）
潰瘍性大腸炎の方では、使用する患者も増えてきた
エンタイビオがここ最近クローン病でも
使用できるようになったらしく
新たに試みるとすればその薬になるらしいが
とりあえずヒュミラ+ゼンタコートで
また様子を見ることになりました。
ゼンタコートは次回の診察までに
できれば0錠に持っていく予定ですが。。。
薬の処方は
- アザニン1.5錠/day
- タケキャブ20 1錠/day
- ゼンタコート 3錠/day
- 五苓散 3包/day（2weeks）
次回の診察日は
7月13日（土）になりました。
仕事も忙しくなってきて
今までノー残業でやってきたのが
ちょこちょこ残業出てきたところで
この体調不安定だからちょっとやばいね(^_^;)
不良もほどほどにかな。。。
以上。
ゼンタコート0錠から1週間
いつもご訪問いただきありがとうございます。
4/27の診察時に、主治医からは
良きタイミングでゼンタコートを0錠に
してみようとのことだったので
5/4から0錠で挑戦しております。
しかし5/12までにストーマの排出回数は増え
発熱もみられてきました。
明らかに0錠にしたことによるものだと思います。
とはいえゼンタコートも
いつまでも続けることもできず
私の一番大嫌いな食事制限で
しのいでいくしかありません。
6月には日帰りで富士急ハイランドに行く予定であるし
行けるぐらいの体調の程度であってほしい。。。
いや、他力本願はだめですね。
絶対体調維持するぞ！！
