不足しているビタミンを グミで補えたらいいですよね(^^) 自分はマカ&亜鉛を選んでみました。 栄養素で選んだというよりかは パッションフルーツ味に誘われました(苦笑) 値段は各198円（税込み）です。 他にも ローヤルゼリー 鉄分 ビタミンC マルチビタミン…

前回、耳管開放症なるものではないかと思って 放っておけば良くなるはずみたいなことを書きました。 発症から10日ほど経っても良くならず 耳の重大な病気でも困るので 昨日耳鼻咽喉科受診しました。 初めてのところだったので、混み具合もわからず 9時受付で…

インフルエンザが治る直前ぐらいから 昔にもなったことがある ”耳管開放症”的なものになってしまったようだ。 病院では一度も診察を受けたことがなく 自称ではありますが、自分が耳管開放症と診断が下ったところで ネットを調べる限り治るまで待つしかないよ…

インフルエンザは中学2年でなって以来 かれこれ10年以上なっておらず 毎年世間で騒がれているものの 自分とは無縁のものだと思っていた矢先 久しぶりに感染してしまいました(^_^;) 2/9 の朝から37度台前半の熱と少し咳が出ていました。 職場で感染者が増加し…

昨日飲んだ乳酸菌飲料をご紹介。 商品名は『IMUSE（イミューズ）』 ～レモンと乳酸菌～ どうやらプラズマ乳酸菌が入ってる。 ちょっと中二病なのかな(苦笑) カロリーは一本飲んでも100kcal切るので ヘルシーかな？ 白く濁ってるのがいわゆる 「プラズマ乳酸…

消化器は日常で異常が見やすい 臓器でありながら 知らないことが多いと思います。 私もクローン病になる前はそうでした。 もちろんクローン病や潰瘍性大腸炎について 詳しく知っていることは大事なのですが 他の臓器（特に消化器）とのつながりだったりを 知…

twitterを何気なく見ていると ライフハッカーさんが面白い記事を進めてきて それが結構役に立つことが多い。 今回こんな記事があった。 寝る向きなんて好き嫌いぐらいにしか思ってなかったから この記事読んだとき、結構びっくりした。 俺はストーマの位置の…