IBDでも食べたい時は食べたいよ！｜心を許しても良い気がする外食店【大戸屋】
今回紹介したいのは『大戸屋』さんになります(^^)
その中でおすすめしたいものを
私が勝手に４品+αで紹介したいと思います。
紹介した料理の脂質は大戸屋さんのHP情報を参考にしております。
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いとより鯛の塩麹みりん漬け炭火焼き定食
[引用元]いとより鯛の塩麹みりん漬け炭火焼き定食｜メニューのご案内｜大戸屋 ちゃんとごはん。
脂質は8.1gです。
魚といえど脂質の摂り過ぎは禁物なので
投稿した2018/1/10時点の
魚の定食の中で一番脂質が低いものになります。
やっぱり大戸屋さんはもちろん値段はそれなりにするのですが
野菜や味噌汁がついていて
それが立派なところが良いと思います。
今回は一番脂質が低いものを選びましたが
魚なら基本的に大丈夫という方なら
さばの炭火焼き定食もオススメです(^^)
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大戸屋ばくだん丼
[引用元]大戸屋風ばくだん丼｜メニューのご案内｜大戸屋 ちゃんとごはん。
大戸屋ばくだん丼になります。脂質は10.3gになります。
脂質も決して低くなく、生のマグロや
納豆も入っているので、
お腹の調子が悪くない方におすすめです。
美味しくて量がそこそこあり、リーズナブルだと思います。
やはり店名がつき力を入れているのがわかります。
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せいろ蕎麦もしくは温蕎麦
[引用元]
脂質はせいろ蕎麦が2.3g、温蕎麦が2.8gです。
やはり脂質の低さは素晴らしい！
IBD的には推奨するなという感じですが
やっぱり食の好みってありますからね(^_^;)
うどんは嫌いなのに消化いいからって
食べても楽しくないですから。
もちろん食べた方の自己責任ですよ(^▽^;)
蕎麦が好きでさらにお腹の調子が良くてさらに食べたい！って方は
まぐろ飯のセットがあります。
[引用元]まぐろご飯とせいろ蕎麦｜メニューのご案内｜大戸屋 ちゃんとごはん。
まぐろ飯とせいろ蕎麦のセットです。
まぐろ飯合わせても脂質3.5gです！
まぐろ飯どんだけ低いんだよ(^_^;)
せいろうどんor 温うどん
[引用元]
脂質はそれぞれ1.5g、2.1gになります。
ダントツの低さですね。
うどん好きの方はこちらですかね
また蕎麦と同様にまぐろ飯のセットもあります。
[引用元]まぐろご飯とせいろうどん｜メニューのご案内｜大戸屋 ちゃんとごはん。
ちなみに・・・・
俺は絶好調過ぎて何でも大丈夫だぜ！
という方には・・・
「鶏と野菜の黒酢あん定食」がおススメです！！
鶏と野菜の黒酢あん定食
[引用元]鶏と野菜の黒酢あん定食｜メニューのご案内｜大戸屋 ちゃんとごはん。
野菜は素揚げしてますし鶏は竜田揚げですから
脂質は見るまでもなく高いです(笑) ※35.7g
味はマジで美味しいです。
ご飯非常に進みます！
あとここまで触れてこなかったですが
ご飯は大盛り無料です。
私は大戸屋で一番食べてるメニューです（？！）
では、大戸屋さんはこんな感じで終わりです。
自分のお腹とちゃんとコミュニケーションとって
うまく付き合っていきましょう(^^)/ ←できなかった人(苦笑)
